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摘要:最新脖子搖成為時尚健身潮流的新寵。這種簡單易學的健身方式不僅能有效緩解頸部疲勞,還能增強頸部肌肉力量,改善頸椎健康。通過簡單的頸部運動,輕松達到健身效果,成為越來越多人追求健康生活方式的新選擇。跟隨最新脖子搖,...